沙溢自从演完《武林外传》之后就再没有大红大热，早先是受邀参加《了不起的挑战》和阮经天撒贝宁同上节目被发掘出了幽默细胞，才被严敏邀请参加了《极限挑战》。他在节目中的一句“金钟罩，铁布衫”成为了标志性名言，无论是睡觉被泼水，还是被黄渤等人忽悠着手切榴莲，向孙红雷拜师等，每一次受挫都能上热搜，可以说《极限挑战》让沙溢的事业迎来了第二次高峰期。因此第四季的节目对他颇有期待，结果却令人大失所望。

跑男自从播出后收视率稳压《极限挑战》，因为张艺兴的暂退和素人的加入节目不断的走下坡路，跑男节目组却请来了昆凌、钟楚曦和宋祖儿等大咖明星，节目组经费充足令人咂舌，靠着嘉宾们自带的流量，即便是没了撕名牌的环节收视率也屡创新高。而且沙溢到来的这期节目，仅仅只有他一个嘉宾的存在，瞬间成为了跑男团中的焦点，再加上最新的节目中首次恢复了撕名牌环节，可见节目组对他的重视程度之高。当然沙溢也免不了整蛊的命运，身上被泼水只能尴尬的用微笑缓解尴尬。

从节目放出来的预告来看，沙溢的出场方式很独特，穿着超级英雄的衣服被放在了箱子里面，跑男团打开箱子发现了他之后，他就开始展现幽默风趣的一面，把杨颖等人逗得开怀大笑，而撕名牌的时候因为其身体发福能力不强，反而引来王祖蓝的针对，节目给的镜头还很多，全场焦点无疑了。